Γιατί η προπόνηση εκτός σπιτιού το χειμώνα έχει καλύτερα αποτελέσματα

Σύμφωνα με τέσσερις νέες μελέτες, μεγάλο κομμάτι της δύναμης και της αντοχής χτίζεται στο κρύο, όχι στο ζεστό γυμναστήριο.

from Τελευταίες ειδήσεις απο το Capital.gr http://ift.tt/2gxp5mc
via IFTTT