Πώς θα χτίσεις στήθος-πέτρα με 5 μόνο κάμψεις

Δες τον θώρακά σου να γίνεται ευρύς και σφιχτός, με μια σειρά εναλλακτικών push ups που μπορείς να εκτελείς παντού και πάντα.

from Τελευταίες ειδήσεις απο το Capital.gr https://ift.tt/2PliVmO
via IFTTT